Regolazione forcelle RockShox: pressione, sag e rebound
- Guide mtb, Mtb life
- 30 gennaio 2024
Per regolare una forcella RockShox parti dal numero seriale e da TrailHead: imposta pressione, ritorno e compressione per la tua versione, poi verifica il comportamento su un tratto ripetibile. Non esiste una tabella unica valida per ogni Pike, Lyrik e ZEB.
Questa guida riguarda il setup delle forcelle ad aria. Solo Air e DebonAir identificano generazioni di molle pneumatiche: il nome commerciale non sostituisce l’identificazione della forcella. Porta con te una pompa per sospensioni, un metro e un modo per annotare le regolazioni.
In questa guida
- Pressione e identificazione
- Misurare il sag
- Rebound e compressione
- Token e prova sul sentiero
- Domande frequenti
Pressioni RockShox: come trovare il dato corretto
| Dato da verificare | Dove cercarlo | Perché serve |
|---|---|---|
| Numero seriale | Forcella e TrailHead | Identifica la versione |
| Anno, corsa e molla | Scheda del prodotto identificato | Distingue configurazioni diverse |
| Peso con equipaggiamento | Bilancia, con zaino e protezioni | Rappresenta il carico in uso |
| Pressione iniziale e ritorno | TrailHead o adesivo della forcella | Offre un punto di partenza specifico |
La guida ufficiale RockShox rimanda al seriale, all’adesivo o a TrailHead per pressione e rebound iniziali. Comprimi lentamente la forcella alcune volte e ricontrolla la pressione secondo la procedura del produttore, per equalizzare le camere.
Le vecchie tabelle generiche di questa pagina sono state rimosse: non identificavano anno e configurazione. Non trasferire automaticamente i psi da una Pike a una Lyrik o ZEB, né da una generazione all’altra.
Sag: che cos’è e come misurarlo
Il sag è l’affondamento con il ciclista fermo in posizione di guida. La formula è sag (%) = affondamento misurato ÷ corsa nominale × 100. Per esempio, 30 mm su 150 mm equivalgono al 20%: è un esempio matematico, non una prescrizione per ogni RockShox.
- Indossa l’equipaggiamento abituale e verifica le indicazioni del manuale per la misura.
- Porta l’O-ring contro il parapolvere.
- Sali con un appoggio stabile, assumi la posizione richiesta e lascia assestare la sospensione.
- Riposiziona l’O-ring, poi scendi senza rimbalzi e misura lo spostamento.
- Confronta il risultato con il riferimento specifico della tua forcella.
Non applicare alla forcella le percentuali suggerite per l’ammortizzatore posteriore.
Rebound e compressione: funzioni e riferimenti
| Registro | Che cosa controlla | Come annotarlo |
|---|---|---|
| Rebound / ritorno | Velocità di estensione dopo una compressione | Clic e posizione di riferimento |
| LSC | Smorzamento in compressione a bassa velocità dello stelo | Posizione o clic del registro disponibile |
| HSC | Smorzamento in compressione ad alta velocità dello stelo | Posizione o clic del registro disponibile |
“Alta velocità” indica il movimento della sospensione, non la velocità della bici. Non tutte le forcelle hanno HSC e LSC separati.
RockShox conta il rebound iniziale TrailHead da chiuso/lento. La guida distingue inoltre la posizione iniziale della compressione per generazione e allestimento: non usare un numero universale di clic. Il precedente riferimento a “89 clic” era un errore ed è stato eliminato.
Token e verifica sul sentiero
I riduttori di volume modificano la progressività della molla. Non sono una correzione automatica per qualsiasi problema e non sostituiscono la pressione corretta. Per compatibilità, quantità massima e installazione usa il manuale di servizio della versione identificata; prima di aprire una camera pneumatica segui integralmente la procedura di depressurizzazione.
Scegli un breve tratto conosciuto e annota impostazioni, sensazioni e corsa usata. Cambia una sola variabile alla volta: così puoi capire quale intervento produce una differenza. Se il funzionamento resta irregolare o la forcella richiede manutenzione, il setup esterno non risolve un guasto.
Conversione psi e bar
| psi | bar circa |
|---|---|
| 60 | 4,1 |
| 80 | 5,5 |
| 100 | 6,9 |
| 120 | 8,3 |
Conversione: 1 psi ≈ 0,06895 bar. I valori sono conversioni di unità, non pressioni consigliate.
Guide e fonti
- TrailHead RockShox: identificazione e impostazioni iniziali.
- Manuali di servizio SRAM: procedure e compatibilità.
- Guida al setup FOX: indicazioni dedicate, senza scambiare le tabelle dei due marchi.
Domande frequenti
Quanti psi servono per una forcella RockShox?
Usa il numero seriale in TrailHead e il peso con equipaggiamento. Il solo nome Pike, Lyrik o ZEB non basta per scegliere la pressione.
Da dove si contano i clic del rebound?
Per il valore iniziale TrailHead, si contano aprendo dal registro chiuso, nella posizione più lenta. Non forzare il fine corsa.
I token si scelgono solo in base al peso?
No. La scelta richiede anche escursione, compatibilità e comportamento a fine corsa. Verifica i limiti del manuale specifico.
