Regolazione forcelle FOX: pressione, sag e rebound
- Guide mtb, Mtb life
- 21 ottobre 2026
Per regolare una forcella FOX identifica modello, anno e cartuccia; imposta la pressione dalla tabella corretta, misura il sag e poi regola ritorno e compressione. Questa guida usa come riferimento numerico dichiarato il manuale FOX 2024 delle 36 e 38: non estende quei dati a ogni forcella FOX.
La copertina è un’illustrazione generata con AI, non una fotografia di prova o una tabella ufficiale. Le tabelle qui sotto sono testo HTML consultabile e accessibile anche senza JavaScript.
In questa guida
- Identificare la forcella
- Tabella sag
- Pressione, ritorno e compressione
- Scheda per annotare il setup
- Domande frequenti
Modello e anno: prima dei psi
| Informazione | Che cosa controllare |
|---|---|
| Modello | Nome completo della forcella |
| Anno e identificativo | Codice prodotto o seriale nel supporto FOX |
| Versione della molla | FLOAT, Rhythm o altra versione effettiva |
| Cartuccia | Nome riportato sulla forcella e nel manuale |
| Corsa | Escursione effettivamente configurata |
Il nome FOX 36 o FOX 38 da solo non descrive tutte le differenze. Non trasferire le impostazioni del manuale 2024 a una 32, 34, 40 o a cartucce di altre generazioni. Parti dal centro tecnico FOX e individua il documento corrispondente al tuo prodotto.
Tabella sag FOX 36 e 38: esempio 15–20%
Il manuale FOX 2024 per 36 e 38 indica un sag del 15–20%. I millimetri sotto sono calcolati come corsa × percentuale, mantenendo anche i decimali: non sono una nuova tabella di pressioni.
| Corsa | Sag 15% | Sag 20% |
|---|---|---|
| 130 mm | 19,5 mm | 26 mm |
| 140 mm | 21 mm | 28 mm |
| 150 mm | 22,5 mm | 30 mm |
| 160 mm | 24 mm | 32 mm |
| 170 mm | 25,5 mm | 34 mm |
| 180 mm | 27 mm | 36 mm |
Per la misura indossa l’equipaggiamento, usa un appoggio stabile e lascia assestare la forcella nella posizione indicata dal manuale. Sposta l’O-ring contro il parapolvere e scendi senza rimbalzi prima di misurare. Usa la corsa nominale configurata, non la lunghezza visibile dello stelo.
Pressione, rebound e compressione
| Regolazione | Da dove partire | Che cosa evitare |
|---|---|---|
| Aria | Tabella esatta per versione e peso con equipaggiamento | Un numero universale basato solo sul peso |
| Rebound | Indicazione del manuale per la cartuccia | Clic copiati da una cartuccia diversa |
| Compressione | Procedura del manuale corrispondente | Confondere HSC e LSC con la velocità della bici |
| Spessori volume | Compatibilità e limiti del manuale di servizio | Una quantità scelta soltanto dal peso |
Il manuale distingue pressioni e registri secondo l’allestimento: per questo non proponiamo una tabella di psi o clic valida per tutte le FOX. FIT4, GRIP e GRIP2 vanno identificati; una guida di un’altra cartuccia non è un sostituto.
La pressione modifica il sostegno della molla. Il rebound controlla quanto rapidamente la forcella torna ad estendersi. La compressione controlla lo smorzamento mentre affonda. LSC e HSC, quando presenti, riguardano velocità diverse di movimento della sospensione.
Prima di una prova segna la regolazione iniziale. Prova una sola modifica per volta su un tratto noto: è più facile attribuire il cambiamento di comportamento alla regolazione appena fatta. Non forzare i registri ai fine corsa e non aprire camere pneumatiche senza la procedura di servizio prevista.
Tabella per annotare il tuo setup FOX
| Voce | Valore da registrare |
|---|---|
| Modello / anno / cartuccia | Identificativi esatti |
| Corsa e peso con equipaggiamento | mm e kg |
| Pressione iniziale | psi o bar, specificando l’unità |
| Sag misurato | mm e percentuale |
| Rebound | Clic e riferimento di conteggio |
| Compressione | Registri disponibili e posizioni |
| Spessori volume | Configurazione verificata |
| Prova | Tratto, sensazioni e singola modifica |
Questa è una scheda da compilare, non una raccomandazione tecnica universale. Se riscontri perdite, danni o funzionamento anomalo, fai controllare la forcella prima di continuare le prove.
Guide e fonti ufficiali
- Manuale FOX 2024 36/38: ambito dei valori sag citati e tabelle per le versioni incluse.
- Supporto tecnico FOX: ricerca del manuale per la propria forcella.
- Guida alla regolazione RockShox: procedura dedicata all’altro marchio.
Domande frequenti
Qual è il sag per una FOX 36 o 38?
Il manuale FOX 2024 per 36 e 38 indica il 15–20% della corsa. Controlla sempre il manuale del tuo anno e della tua versione.
Posso usare la stessa pressione su FOX 36 e 38?
No. Le tabelle distinguono modello e versione della molla. Usa la tabella esatta e poi misura il sag con equipaggiamento.
Quanti clic di rebound servono su una FOX?
Dipende dalla cartuccia e dalla pressione di lavoro. FIT4, GRIP e GRIP2 non condividono automaticamente gli stessi clic; consulta il manuale della tua forcella.
