Quando si parla di monutain bike, lunghezza dei percorsi, difficoltà e preparazione fisica necessaria diventa sempre un problema capire a priori il nostro livello rispetto a quello che ci viene proposto da un percorso o da un amico o da una guida.
Il cai fornisce dei codici di classificazione che identificano la difficoltà tecnica del percorso e la preparazione fisica necessaria ma non tutti hanno voglia di leggersi queste tabelle anche se dovremmo farlo e poi non sempre sono usate nel pubblico gergo.
Creiamo qui invece una tabella fruibile che dia una collocazione a ognuo di noi in modo simpatico.

1 - Capacità Tecniche Mtb

Tacchino 

Mucca

...oltre a ciò che fa il il tacchino non disdegna i sentieri con sali e scendi ma senza pendenze particolari e senza rocce e radici, il suo habitat sono sentieri battuti, senza asperità.
Come migliorare?
Se si possiede una Mtb dotata di forcella ammortizzata la Mucca può passare a Capra semplicemente facendo esperienza su sentieri sempre più vari, senza scendere ad ogni minimo ostacolo. Ottimo esercitarsi mettendo appositamente dei piccoli ostacoli, delle pietre, delle tegole, dei pezzi di legno superandoli varie volte fino a rilassarsi.

Capra

si muove bene su tutti i sentieri, è un biker tecnicamente preparato in grado di superare tutti gli ostacoli sia in salita che in discesa, è in grado di portare la bici su sentieri esposti, di effetturare discese con rocce, radici, si muove bene nel fango e conosce i rischi dei sentieri bagnati.
Come migliorare?
La capra è già un biker vero, per passare al camoscio, oltre che una bici che permetta di fare passaggi molto tecnici, serve allenamento e l'applicazione delle regole fondamentali della posizione del corpo sia in salita che in discesa, allenatevi a salire e scendere dalle gradinate.

Camoscio

è in grado di portare la mtb anche su sentieri dove una persona normale farebbe fatica a passare a piedi, è in gradi effettuare passaggi trialistici attraverso gradoni di rocce e passaggi difficili ed esposti.
Sa staccare la bici da terra eseguendo piccoli salti e drop di 1 metro e poco più.
Come migliorare?
Il camoscio che vuole passare a Stambecco può fare una bella settimana di Bike park e arrivare per gradi ad eseguire salti, drop, north shore, step up e chi più ne ha più ne metta.

Stambecco

passaggi trialistici e molto tecnici come il camoscio ma è in grado di effettuare salti e drop superiori ad 1 metro, si muove bene nei bike park su passarelle, panettoni e paraboliche, possiede una tecnica di guida avanzata.

2 -Livello di forza e resistenza in Mtb

Polenta

Terracotta

Legno

Ferro

è un  biker che può pedalare in salita per ore, raggiungere 2000 metri di dislivello e più, in sostanza non ha un limite preciso, è in grado di sopportare la fatica e di trovare la forza e l'energia di andare avanti.
Come migliorare?
Il biker di ferro è un biker completo, conosce bene il suo corpo e la sua preparazione atletica, sa benissimo da solo come migliorare.

Acciaio